Um 2012 magro para todos que estão na luta contra o excesso de peso.
Prometo postar com mais frequência e contar meu dia a dia com mais detalhes.
Link do meu facebook - http://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=226568914084542&id=100001943055071&ref=notif¬if_t=feed_comment#!/profile.php?id=100001943055071
Até o ano que vem =)
Beijosss
sábado, 31 de dezembro de 2011
domingo, 18 de dezembro de 2011
A vida
Bom, como estou começando esse blog, tem muita coisa que vocês vão descobrindo com o tempo.
Hoje, como um bom domingo, foi dia de descansar.
Os domingos são extremamente meus. Eu faço o que me dá na telha.
Antes eu ia à igreja de manhã e os meus domingos rendiam bem mais. Rendiam em quantidade de horas, mas hoje, cá entre nós? Prefiro qualidade de horas.
Já basta a semana inteira ter hora pra acordar e seguir um cronograma com um monte de atividades.
Sim, eu sou formada em administração...E como toda neurótica por administração, quero administrar tudo.
Tempo, atividades, dinheiro e as pessoas.
Ai que entra a questão, não dá pra administrar as pessoas.
Tem coisas da vida que não dá pra administrar.
Quer um exemplo?
A minha vida inteira eu fui daquelas pessoas insuportáveis que julgam os relacionamentos alheios.
Comentava comigo mesma - Fulano não combina com ciclano, fulano é vagabundo, fulana é burra.
E eu aprendi, na dura experiência, que só julga quem não amou.
Quem já amou, só deseja boa sorte.
Não dá pra escolher, eu SEMPRE falei que não ia me envolver com cara que já teve filho. Nunca tive dom para ser "a madastra".
Ai veio a vida e me deu dois relacionamentos conturbados com cara com filho.
E eu aprendi, que a gente não pode colocar requisitos quando o assunto é amor.
Mas na verdade, eu comecei a escrever esse post pra falar da vida.
Hoje eu recebi um torpedo da minha amiga Lia avisando que o Guilherme ia nascer hoje às 17h.
E eu to aqui, mega ansiosa.
A vida é isso.
Felicidade de saber que tem uma pessoinha que vc nem conhece e que vc já ama.
Novidades serão postadas depois.
Beijossss
Hoje, como um bom domingo, foi dia de descansar.
Os domingos são extremamente meus. Eu faço o que me dá na telha.
Antes eu ia à igreja de manhã e os meus domingos rendiam bem mais. Rendiam em quantidade de horas, mas hoje, cá entre nós? Prefiro qualidade de horas.
Já basta a semana inteira ter hora pra acordar e seguir um cronograma com um monte de atividades.
Sim, eu sou formada em administração...E como toda neurótica por administração, quero administrar tudo.
Tempo, atividades, dinheiro e as pessoas.
Ai que entra a questão, não dá pra administrar as pessoas.
Tem coisas da vida que não dá pra administrar.
Quer um exemplo?
A minha vida inteira eu fui daquelas pessoas insuportáveis que julgam os relacionamentos alheios.
Comentava comigo mesma - Fulano não combina com ciclano, fulano é vagabundo, fulana é burra.
E eu aprendi, na dura experiência, que só julga quem não amou.
Quem já amou, só deseja boa sorte.
Não dá pra escolher, eu SEMPRE falei que não ia me envolver com cara que já teve filho. Nunca tive dom para ser "a madastra".
Ai veio a vida e me deu dois relacionamentos conturbados com cara com filho.
E eu aprendi, que a gente não pode colocar requisitos quando o assunto é amor.
Mas na verdade, eu comecei a escrever esse post pra falar da vida.
Hoje eu recebi um torpedo da minha amiga Lia avisando que o Guilherme ia nascer hoje às 17h.
E eu to aqui, mega ansiosa.
A vida é isso.
Felicidade de saber que tem uma pessoinha que vc nem conhece e que vc já ama.
Novidades serão postadas depois.
Beijossss
sábado, 17 de dezembro de 2011
Dezembro, argh!
Desde pequena a gente espera ansiosamente por dezembro...Acho que foi a escola que fez isso com a gente, porque sempre foi a época de férias, do verão, de viajar pro sítio dos avós e pra casa do tio que mora na praia (pelo menos foi assim comigo).
Só que hoje, hoje não é bem assim, não é mesmo?
Eu não tiro férias em dezembro (nem mesmo as coletivas).Tudo é muito caro, as pessoas estão consumindo alucinadamente e diga-se de passagem, dezembro não combina com sapato que a gente usa pra trabalhar.
Dezembro também é o mês que a gente engorda.
Tem happy hour, amigo secreto, comilança de natal e ano novo.
Ai aparece o ano novo e com ele todas as promessas de ser uma pessoa melhor, de emagrecer, de amar e blá blá blá.
A gente tem que entender que não é uma virada de ano que te faz uma pessoa melhor e não será magicamente que iremos emagrecer.
Eu já pesei 101 quilos e prometia todos os anos que iria emagrecer.
Hoje a balança aponta 72 e eu luto pra chegar ao 65. Sim eu vou chegar. E é um puta processo.
Um processo de aprendizagem, de renúncias, de força de vontade, de identificação de sentimentos.
A minha vitória hoje, é saber quando realmente estou com fome e quando estou ansiosa ou triste querendo descontar na comida, as minhas neuras.
E a minha vitória também, foi ter chegado ao final da corrida que fiz, de 10 km.
A posição não importa, importa que consegui finalizar.
Um grande beijo!
Só que hoje, hoje não é bem assim, não é mesmo?
Eu não tiro férias em dezembro (nem mesmo as coletivas).Tudo é muito caro, as pessoas estão consumindo alucinadamente e diga-se de passagem, dezembro não combina com sapato que a gente usa pra trabalhar.
Dezembro também é o mês que a gente engorda.
Tem happy hour, amigo secreto, comilança de natal e ano novo.
Ai aparece o ano novo e com ele todas as promessas de ser uma pessoa melhor, de emagrecer, de amar e blá blá blá.
A gente tem que entender que não é uma virada de ano que te faz uma pessoa melhor e não será magicamente que iremos emagrecer.
Eu já pesei 101 quilos e prometia todos os anos que iria emagrecer.
Hoje a balança aponta 72 e eu luto pra chegar ao 65. Sim eu vou chegar. E é um puta processo.
Um processo de aprendizagem, de renúncias, de força de vontade, de identificação de sentimentos.
A minha vitória hoje, é saber quando realmente estou com fome e quando estou ansiosa ou triste querendo descontar na comida, as minhas neuras.
E a minha vitória também, foi ter chegado ao final da corrida que fiz, de 10 km.
A posição não importa, importa que consegui finalizar.
Um grande beijo!
quinta-feira, 15 de dezembro de 2011
Sem planejamento não existe emagrecimento
Olá queridos seguidores...ou será olá queridos leitores?
Ou queridos internautas?
Bom, nunca fui muito boa em enrolação, uma das minhas milhares de caracteristicas é ser objetiva.
Não tenho saco pra enrolação, pra politicagem, pra reuniões sem pauta e blá blá blá.
Hoje é quinta-feira, dia da reunião do vigilantes do peso e eu sempre anoto as coisas para não esquecer no decorrer da semana e conseguir manter meu emagrecimento, que diga-se de passagem, é uma das minhas maiores conquistas.
E o título desse post é uma das frases que eu anotei.
Sim, para emagrecer é preciso se planejar, porque, meus amigos, nada vem de graça nessa nossa vida!
Quer alguns exemplos errados?
Segue o link da minha entrevista (Eu sou a Marina Reis rs)
http://www.band.com.br/jornaldaband/videos.asp?v=2c9f94b432b64d540132bc93fa5a083b
Com o tempo vou colocando minhas fotos de gorda, meu progresso, para todo mundo conhecer um pouco da história.
Ah! Eu tenho toda a liberdade de usar esse blog para falar de outros assuntos, ele não será só do meu emagrecimento.
Como diz o endereço do blog, vai ser sobre a minha vida, meus amores e meus planejamentos hihih.
Beijossss =)
Ou queridos internautas?
Bom, nunca fui muito boa em enrolação, uma das minhas milhares de caracteristicas é ser objetiva.
Não tenho saco pra enrolação, pra politicagem, pra reuniões sem pauta e blá blá blá.
Hoje é quinta-feira, dia da reunião do vigilantes do peso e eu sempre anoto as coisas para não esquecer no decorrer da semana e conseguir manter meu emagrecimento, que diga-se de passagem, é uma das minhas maiores conquistas.
E o título desse post é uma das frases que eu anotei.
Sim, para emagrecer é preciso se planejar, porque, meus amigos, nada vem de graça nessa nossa vida!
Quer alguns exemplos errados?
- Ir com fome para o mercado. Sim, esse é um dos maiores erros que uma pessoa que quer emagrecer comete. A gente pega absolutamente tudo que vê pela frente, além de ficar tentada a comer tudo o que as degustadoras estiverem oferecendo.
- Ficar muito tempo sem comer. Pronto, aí quando você for comer, você vai comer tudo o que pode e não pode. Seu metabolismo vai ficar lento, vai "guardar" tudo, porque ele pensa que você está passando por um período de recessão.
- Ir com fome para uma festa. Acredite, quem vos fala é uma gordinha em recuperação para SEMPRE. Ir com fome em festa é a maior roubada, você vai comer tudo aquelas tranqueiras fritas.
Segue o link da minha entrevista (Eu sou a Marina Reis rs)
http://www.band.com.br/jornaldaband/videos.asp?v=2c9f94b432b64d540132bc93fa5a083b
Com o tempo vou colocando minhas fotos de gorda, meu progresso, para todo mundo conhecer um pouco da história.
Ah! Eu tenho toda a liberdade de usar esse blog para falar de outros assuntos, ele não será só do meu emagrecimento.
Como diz o endereço do blog, vai ser sobre a minha vida, meus amores e meus planejamentos hihih.
Beijossss =)
quarta-feira, 14 de dezembro de 2011
Primeiro Post
Olá!
A pedidos de amigos, insistência de outros, resolvi criar esse blog.
Sim, escrever sempre foi uma válvula de escape e diga-se de passagem, minha vida é bem interessante e algumas pessoas vivem me pedindo dicas de como emagreci, como superei tal coisa, como conquistei outras.
Aqui vai ser meu blog, ele está com uma carinha simples pq eu ainda não acionei meu amigo Diego Caju, sim, eu vou ter a cara de pau de pedir um layout, especial pra mim =)
Esse é só o início, venha comigo que você vai pelo menos, garantir boas risadas.
A pedidos de amigos, insistência de outros, resolvi criar esse blog.
Sim, escrever sempre foi uma válvula de escape e diga-se de passagem, minha vida é bem interessante e algumas pessoas vivem me pedindo dicas de como emagreci, como superei tal coisa, como conquistei outras.
Aqui vai ser meu blog, ele está com uma carinha simples pq eu ainda não acionei meu amigo Diego Caju, sim, eu vou ter a cara de pau de pedir um layout, especial pra mim =)
Esse é só o início, venha comigo que você vai pelo menos, garantir boas risadas.
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