Sem planejamento não existe emagrecimento

Olá queridos seguidores...ou será olá queridos leitores?
Ou queridos internautas?
Bom, nunca fui muito boa em enrolação, uma das minhas milhares de caracteristicas é ser objetiva.
Não tenho saco pra enrolação, pra politicagem, pra reuniões sem pauta e blá blá blá.
Hoje é quinta-feira, dia da reunião do vigilantes do peso e eu sempre anoto as coisas para não esquecer no decorrer da semana e conseguir manter meu emagrecimento, que diga-se de passagem, é uma das minhas maiores conquistas.
E o título desse post é uma das frases que eu anotei.
Sim, para emagrecer é preciso se planejar, porque, meus amigos, nada vem de graça nessa nossa vida!
Quer alguns exemplos errados?

• Ir com fome para o mercado. Sim, esse é um dos maiores erros que uma pessoa que quer emagrecer comete. A gente pega absolutamente tudo que vê pela frente, além de ficar tentada a comer tudo o que as degustadoras estiverem oferecendo.
• Ficar muito tempo sem comer. Pronto, aí quando você for comer, você vai comer tudo o que pode e não pode. Seu metabolismo vai ficar lento, vai "guardar" tudo, porque ele pensa que você está passando por um período de recessão.
• Ir com fome para uma festa. Acredite, quem vos fala é uma gordinha em recuperação para SEMPRE. Ir com fome em festa é a maior roubada, você vai comer tudo aquelas tranqueiras fritas.

Sei que manter esse blog com qualidade vai dar um trabalho da porra rs...Mas eu quero ajudar quem ainda não achou o caminho pra emagrecer.

Segue o link da minha entrevista (Eu sou a Marina Reis rs)
http://www.band.com.br/jornaldaband/videos.asp?v=2c9f94b432b64d540132bc93fa5a083b

Com o tempo vou colocando minhas fotos de gorda, meu progresso, para todo mundo conhecer um pouco da história.

Ah! Eu tenho toda a liberdade de usar esse blog para falar de outros assuntos, ele não será só do meu emagrecimento.
Como diz o endereço do blog, vai ser sobre a minha vida, meus amores e meus planejamentos hihih.

Beijossss =)